Er du blevet lidt for god til at sætte dig foran skærmen og binge alle de nyeste Netflix-serier, selvom du måske blot bor under en halv time fra mageløse kyststrækninger og charmerende ø-landskaber? Så er det måske nu, du skal hente inspiration til, hvordan du bliver bedre til at bruge naturen.
En rask gåtur gennem naturskønne områder er på mange måder gratis terapi, hvis du føler dig stresset, irritabel eller dvask. Her får du nemlig gratis motion, samtidig med at du kan slippe svære bekymringer fra en travl hverdag.
Hvis du søger lokale natureventyr, bør du læse med her.
Date night med stjernehimmel og film på projektoren
Danmark er en sand skattekiste, når det kommer til naturperler. Bor du i nærheden af Holbæk, kan du f.eks. tage godt 10 km sydpå til Brorfelde Observatoriet, der er kendt fra julekalenderen Julestjerner (2012). Området med byer som Maglesø kaldes populært for De Vestsjællandske Alper grundet det kuperede landskab fra istiden med sine mange bakker, dale og søer. Dette er en seværdighed i sig selv.
Observatoriet blev bygget i 1953-1964 grundet den store lysforurening inde i byen, der gjorde det sværere og sværere for forskerne at nærstudere stjernehimlen. Stedet er i dag åbent for offentligheden.
Så tag gerne kæresten med op i observatoriet hen mod nattetid for at spotte nordlys, book dernæst et stjerneshelter og lej projektor
med tilhørende lærred, så I kan afslutte aftenen med romantiske film og stjernekiggeri.
På øhop rundt i Isefjorden
Holbæk er også et godt udgangspunkt for øhop rundt i Isefjorden. Danmarks største fjord, der strækker sig over 34 km nær byer som Frederikssund, Hundested og Jægerspris.
Fjorden er kendt for øer som Orø, smukke bugter, stejle skrænter og et imponerende dyreliv. Orø rummer det hele, hvad enten du planlægger en bryllupsfest med lejet festudstyr fra iDisko.dk med udsigt til Isefjorden eller som turist går efter at besøge naturseværdigheder som Stensbjerg, Orøs højeste punkt, eller Hegneskoven.
Du kan også leje en cykel, hoppe i en kano eller følge Fjordstien til fods og tage turen rundt med de 4 færger til de forskellige punkter ude i fjorden.
Nyd naturen inde i selve Holbæk
Selvom der findes masser af skønne natur-dagsudflugter fra Holbæk, kan du også roligt blive i byen og skabe en aktiv ferie i lokalområdet.
Blandt de bedste naturseværdigheder i Holbæk finder du bl.a. steder som Tuse Næs med mulighed for strandture for hele familien, Det Grønne Museum med friluftsstemning og gode fiskesteder ved Holbæk Fjord. Eller måske planlægger du, at turen skal gå forbi Holbæk Museumshavn, hvor du får dejligt røde kinder, alt imens du nærstuderer de gamle træskibe og det autentiske havnemiljø fra det 19. århundrede.
Endorfiner som en ekstra sidegevinst
Skovbund eller stjernehimmel? Alle muligheder står åben, hvis du blot søger natureventyret. Når du kommer ud i naturen, øges kroppens frigivelse af endorfiner, der er kroppens naturlige ”lykkestoffer”.
Disse endorfiner dæmper stress og skaber en dyb følelse af ro og velvære. Kombinationen af frisk luft, naturligt lys og fysisk aktivitet forstærker effekten yderligere. Samtidig hjælper endorfinerne med at reducere smerte og spændinger i kroppen. Derfor kan selv kort tid i naturen mærkbart løfte humøret, øge energien og styrke din mentale balance.
Naturudflugter handler således om langt mere end at sætte ”point” ind på oplevelseskontoen.
